*.*.Relaxamento com Cristal...*.*.

Relaxamento com Cristal: chakras

Você pode fazer este relaxamento num local tranquilo e silencioso. Deite-se confortavelmente, coloque cada cristal no seu chakra correspondente, como demonstra a figura acima.

1º Chakra - quartzo fume, turmalina preta.

2º Chakra - quartzo laranja, calcita laranja.

3º Chakra - citrino, topázio.

4º Chakra - cristal rosa, verde, esmeralda, turmalina verde.

5º Chakra - cristal branco (abre canais), água marinha.

6º Chakra - lapis-lazuli, fluorita, cianita, sodalita, ametista.

7º Chakra - quartzo branco, ametista.

Lembre-se de respirar ritmicamente e corretamente. Imagine uma faixa de luz que vai passando por cada cristal em cada chakra emitindo uma vibração. Você pode imaginar essa luz do alto a baixo e vice-versa, podendo demorar mais em um ou outro chakra que você achar necessário. Imagine que a luz desce tirando a energia negativa, e sobe colocando a positiva. Faça esse exercício durante 10 minutos aproximadamente.